标题：[原创]交流分享

上周末有幸见到一位赵堡前辈，听听他讲拳讲理，感觉蛮好的。他谈到练太极拳为什么而练，谈了许久，我大概根据自己理解总结一下：

先求“正“，形正才能神正，之后求“合“，符合六合要求，再之后求“柔“，再之后求“轻灵“ “虚无“。

还有练拳不可太贪，在有的地方得了好处，不可太执迷，比如气沉丹田，太讲究沉了就僵了。

我理解有限，只是在这里和大家分享一下，欢迎大家讨论。

宝贵的经验之谈！

关键在乎于心有灵犀一点通

拳字应该明了，就知道方向了

明风兄出现了，：）

拳字也讲了，真的要不断探索，体悟。