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有幸在上海向阎老师学习了几个月的赵堡太极拳,也谈谈一点感受:
1, 阎老师确实有真功夫,这点确实不是吹的,我虽然全是外行,但也看出了一点点门道,其实有兴趣的朋友可以过来玩玩。
2, 本人因为长期使用电脑,以前颈椎总是经常感觉不舒服,练拳后有明显改观。
3, 赵堡拳轻松自然,用意不用力,力顺则气通,气通则力自重,但如何打到顺,确实需要好的老师指点,自己瞎练可能不行。
先简单谈两句,以后有空再聊。
千真万确。
我的颈椎毛病已经没有了。