太极拳顾名思义是一种拳术，其实太极拳仅仅是一种命名。(太极)不等於拳术，拳术也不等於(太极)。現代人习惯了，说到(太极)，就以为是太极拳，实际上是二回事。(太极)是一种文化，是一种哲理。"太极者， 无极而生"，由无极而生太极，太极者生两儀， 两儀者即阴阳。一阴一阳谓之道，即用此道体流行，演变为万有的規律，万有的法则。我们这里说的太极拳实际上是(道)的拳，是一种道体相互对立，演变而统一。
(太极)从字面上來讲，就相当大，大得不能再大，包括所有一切之大。所有大千世界一切之总和，可想而知(太极)是怎样的概念。《易.系辞上传》有云："易有太极，是生两儀"，两仪为阴阳之寓天地，太极则为肇生天地的原始混沌时代。其实太极的含义也很简单，一是无限之大，一是万物之根。《周易內传～系辞》有谓：阴阳之本体，氤氲相得，合同而化，充塞于天地之间，此所谓太极也。《朱子语录》曰：易谓之太极者，所谓是指天地万物之根。《太平经》亦曰：太极者，主无复外其表也。换言之太极即是无限大之意义。《灵樞～外揣》中说："小之则无內，大之则无外，深不可为下，高不可外盖，恍恍无穷，流溢无极。
太极的含意很大，说不尽道不完，是一种道的哲理。(拳)是一种武术，是一种套路。我们这里所谓的太极拳却与一般的拳术不同，它是修炼內功的一种拳术，也是道的拳术。太极拳是入道之筑基的修炼技法，与一般的拳术大相径庭，与武术技击不能混为一谈。所以，我们认为太极拳有很高的技术含金量，同时还是修炼丹道的玄机关窍。