我接触太极拳差不多有半个世纪了。但真正进入真道也不过40余年。而能够洞悉精义、深入太极拳精进于道者，也只有十余年。本人写了几本这方面的书，差不多近百万字，仍感意犹未尽，总觉得还有什么没有讲清楚。近日我的学生汪洋问我，太极拳是怎么练出来的，真正的修恃应该如何入手。他是一个才二十出头的年轻人，对太极拳很有想法，练拳也非常执着。
话说太极拳这东西，要说简单，好像蛮简单，而要求太极拳能出功、能入道就不那么简单了。太极拳要从“要领”做起，看起来非常简单，若要论起真来，一百个人中有九十九个是要淘汰的，剩下的一个人还得打一个问号。也就是说，表面上看看像是练得差不多了，实质上内部结构还没有调整好，所以只能算门外汉。要如何才算真正入门呢？这其中是有些所谓的玄机关窍的。
举例来说，我喜欢玩古玉。尤其是高古红山文化玉，据说存世量十分稀少，全国也不会超过200块。我有几个专门收藏红山文化玉的朋友，辛苦几十年收藏的东西，没有一件通过鉴定，全假（仿品）。现如今，假冒的红山文化玉不计其数，即使有钱也买不到真货。真是大海捞针、可遇不可求呢。
太极拳真功夫也是如此。真正的内功难寻。本人以多年的修炼心悟及体悟，特以《我与太极》一文，以飧同好并望方家指教为感。