作者：林泉宝
从目前国内外在世的长寿者来看，大都在100岁左右，能够逾100岁的屈指可数。电视报道中国广西地区有个长寿村，百岁老人比较集中。他们都是不练功不打拳、没什么文化的老人，有的还在田里干活呢，可谓长寿有道。
西方国家也有不少长寿者，如英国、美国、日本等。但从整个人口比率来看还是相当少的，可能也就是几万分之一。我也曾注意过，即使是练道家丹功或打内家拳的，长寿者也不多。前辈有吴式太极的吴图南105岁，还有道观的吴青云也活了一百六十岁。目前最长寿的 就是当今著名的长江大侠吕紫剑。他生于1893年，已经116岁了。他是道门武当龙门派徐本善的弟子。吕紫剑在解放前是铲除恶势力的天蜈蚣，还击败过美国的汤姆约翰。在1943年击败了美国重量级拳王艾森汤姆，故得到“长江大侠”的美名。媒体曾多次介绍他在武林的丰功伟绩。2005年武当山召开全国赵堡太极拳联谊会，听说有邀请吕紫剑先生，我一心想见见这个一百十岁的武术家，很遗憾他没有来。是啊，他老人家这样的高寿，也应该深居简出了。但看照片不过七八十岁，非常年青而有活力。
历史上我最崇拜的是张三丰祖师。他是著名的丹道宗师，也是内家拳的创始者。对于长生久视的养生之道，他是非常精到的仙家。据历史记载，他活了212岁，可谓长寿之最了。张三丰所传道派甚多，在北京白云观道教宗谱就记载着：三丰派、三丰自然派、三丰蓬莱派、三丰日新派、清静派、阴阳派、榔梅派、邋遢派、新宗派、檀塔等。张三丰当年武当山有八大宫，开创了八大道派，分别为净乐派、迎恩派、遇真派、玉虚派、紫宵派、五龙派、南岩派、太和派。也有人说张三丰活了四百多岁，有待详考。
最近我在整理资料，发现浙江中医杂志社出版的《气功》杂志，1986年第六、七期有一组名为《养生长寿》的文章，其中有刘成勋先生的一篇文章“气功养生的寿星——忆二百五十六岁的长寿老人李庆远”。重读此文，不禁感叹，能够如此长寿的养生家真实世上罕见。这位中国气功养生家，生于清朝康熙十八年，卒于民国二十四年（1679~1935），整整活了二百五十六岁，经历了清王朝、民国十几个皇帝。李庆远原籍云南，九十岁时到四川开县定居。刘成勋与李庆远同里，相距仅四十余里路。在刘成勋孩提时对这位李老人的名字就有所耳闻，而且知道他已经二百多岁，一直想去拜望他。1925年3月，刘成勋约了几位同学专程到老人的住地，拜访这位颇有名气的长寿老人。李庆远得知刘成勋一伙年轻人特地从四、五十里外来拜访自己，他小笑容可掬地向他们点点头表示欢迎。然后用手指指指一边的长凳，请他们坐下。刘成勋他们一面向他老人家寒暄问好，一面打量着他的身体状况。老人身材高大而健壮，两耳长且大，胡须不太多，牙齿虽然缺了几颗，但面色红润，很有光泽。老人头戴瓜形小帽（俗称西瓜皮帽），身穿蓝布长衫，脚穿双梁子阔头布鞋。左手五指套有一尺来长的小竹管。观其面容，也只不过七、八十岁的样子，并不显得苍老。