标题：从零开始学太极（2）

[font=宋体]作者：林泉宝 [/font] [font=宋体]二、[/font][font=宋体]脱胎换骨[/font][font=宋体] [/font] [font=宋体] 我的教学进程很缓慢，虽然已经跟他们教了一个多月，但是还是停留在基础的几个动作上，也就是从金刚到单鞭，仅仅四个动作。说实在只是有所相似，虽然都经历了很大的努力，克服了不听使唤的形体动作。但是离开正确的运动，还是有相当的距离。我告诉弟子们，你们必须要做一位出色的模仿秀，你们要尽可能克隆老师，也就是把你们的肢体运动复制成老师。[/font] [font=宋体] 我虽然不是最佳的样本，或者是楷模。但是我的经历，我的体察心悟，足以让你们少走许多弯路。我不知道他们是否能够真正理解我的用心良苦，他们提出动作合格后再继续往下教。真的我很欣慰，因为我想教的并非是一般的学生。我只是想培养出几个尖子，几个能够继承发扬我们的武当赵堡太极拳的传人。学好太极拳还是比较难的，它需要付出精力，锲而不舍得追求。这像是我们读专业学课，即使我们都可能毕业于各种专业，但是专业中尖子更难，他必须脱胎换骨。[/font] “[font=宋体]脱胎换骨”，此话似乎有点耸人听闻，脱胎换骨没有那么严重吧？！我想这是改造人的体质的过程，只有脱胎换骨才能有质的变化。精、气、神三宝的升华，也就是得到成仙的境界。[/font] “[font=宋体]五一”劳动节，我的爱徒小乔给我发来一则短信，情真意笃，让我感动不已。[/font] [font=宋体] 其曰：[/font]去岁因缘识神功， 今年又立林师门， 何时炼得钟灵修， 感报师恩第一重[font=宋体]。[/font] [font=宋体] 小乔真的颇有灵感，女中精秀。如果你真的想得三昧神功，首先就是要脱胎换骨。这是钻气根株产生的过程，也是能量结聚和质变的过程。假如你要成为真正的一个太极人，那么必须要经历这样的过程。所以最起码的条件，就是你必须非常喜欢太极拳，这样才能心平意愿地去实现这个“道”的理想，成为一个梦寐以求的太极秀，你行吗！？[/font] [font=宋体] 赵堡太极拳的全套动作共有72式，但前面四式是基础中的基础。犹如书帖中的开头几个字，首先要学会它的基本运笔方法。也就是每个字的基本结构，即横、竖、撇、捺、挪、钩，每一笔都有它的严谨规律。所谓运笔如神，顿挫有序，力透纸背，分明它需要有一定的功力。太极拳也是一样，它必须打好扎实的基本功。就如盖房造楼，它的根基打得越深越好，越坚固越好。[/font] [font=宋体] 从现在学太极的情况来看，我们学会了太极拳不等于已经入门了。我这里说的太极拳入门，不是一般的要求。我认为太极拳必须打出它应有的神韵和风格，也就是要有严谨的身法去打，要用心去领悟太极拳的真意，体察内经的运用，也就是用气去指导太极拳的动向。这些都是太极拳入门的基础要求，太极拳不是练在手上，而是修在内，这样才有可能入太极拳的门。[/font] [ 本帖最后由 林泉宝 于 2008-7-1 16:26 编辑 ]

学完拳架，只是万里长征迈开了第一步，学拳练拳是一辈子的事，坚持坚持再坚持，只有这样才能有所收获