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标题：太极文化新理念(3)

1楼

林泉宝 发表于：2008/1/7 22:05:36

[font=宋体]作者：林泉宝[/font]

[font=宋体]心息相依[/font] [font=宋体] 太极拳与气功一样，它有一个关键词，那就是心息相依。我在上海肿瘤医院教授气功时，首先要给学员上的第一课，那就是对气功要有一种认识。而其真正的要求，学员必须练功入门，这和太极拳一样，练功不入门则永远是一个门外汉。而入门诀窍也不难，首先你必须热爱气功（太极拳），这一点非常重要，也就是我们经常讲的“心息相依”。这样才能进入功能态，才能真正做到心意合一、形神合一，也就是进入道的修炼方法。第二就是学拳要循规蹈矩，也就是必须掌握要领，严谨谨慎。第三就是在松静的基础上下功夫，究竟如何实施这入门的技巧，且容慢慢道来。[/font] [font=宋体] 其实气功与气功拳一样，你必须全身心的投入，所以你要热爱太极拳。如果你只是以瓢画葫芦，那么永远是学不好的，更不能精于此道，这是一种文化，一门科学，是一门高级的气功拳。首先我们要热爱太极拳，对太极拳要有感应，这样才能有气场效果。对太极拳一定要有体察，要有感悟，只有身心的投入，所谓心息相依，也就是我们练拳不仅仅是用力在打，而是要求用心去打，神形合一，这样才会产生气的场。“形以气充”，神依气往，有形的人身，是以赖于气的充盈盛衰；而无形的神，则以赖于气的存聚。所以说气是身的根本，精气神直接统一于生命。我们练得太极气功拳，而实际上练得就是精气神。魏用中的《哲学·科学与气文化》中关于气对人身的作用，他是这样解说的：“有形之精，不过是气的凝聚；无形的人体之神，也不过是气的延伸。精和神，都是气的表现形态而已。”[/font] [font=宋体] 太极丹功拳会给人一种享受，给人一种应有的回报，那就是精足、神旺、气充。所谓神安而气聚，气盈而精实，所以一个人的健康与精气神有着密切的关联。我们练的是太极气功拳，心态一定要好，这样才能全身心的投入。我们如果抱着试试看，或者可练可不练，再或者认为学总比不学好，这些都是缺乏诚意，永远得不到真果，其结局不容乐观。我有许多学生是病人，有的甚至只是膏肓之躯，但我并不认识是无药可救，而关键能否热爱太极气功，能否进入优化的功能态，确实练功又时比吃药效果更好，只是不为人们重视。太极气功拳是以练精化气、练气化神、练神还虚、练虚合道，太极功能态可以不断地调整、优化人体自身的生存质量。它让你从要健康的低谷走出来，步入正常的生理功能，使你永葆青春、太极气功拳将使你在健康的道路上，取之不尽、用之不竭的健康财富。[/font] [font=宋体] 在我收治的一些病人中，有很大一部分人把生命寄托在练功上，循序渐进，气功也能挽回你的生命。对病来说，我不怕你病有多么严重，只怕自己失去了信心，对气功有排除感。气功是依靠自身的调节，有赖于自身生命修真的过程。[/font] [font=宋体] 有句老话颇有哲理，水能载舟，同时水又能覆舟。气功也是一样，它是极好的修身养性之方法，既要认真对待，必须附合自然规则以及科学的修炼，切勿误入迷信趋向歧途。现在仍是新的盛世期，人民生活安居乐业。有的人有汽车、有舒适的住房，有金钱，什么都有，就是没有健康的身体，试问有这些财产有何意义。所以我希望热爱太极拳的人们，只要你们努力研练太极拳，就如张三丰祖师所云，不作技艺之末，愿天下人延年益寿。我相信太极拳会给你们一个健康的身躯，使你青春常驻。[/font]

2楼

zeroeye 发表于：2008/1/11 17:51:23

健康最重要!谢谢林老师!

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