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作者：骆华[/font]
[font=宋体] “啊？你在学太极拳？！为什么？”这是很多人得知后的第一反应。在他们眼中，太极拳一直是和晨练的老头老太联系在一起的：“一个大西瓜，中间劈开它，这半送给你，那半送给他[/font]……[font=宋体]”不知何时，这句顺口溜成了人们印象中的太极拳，也是早上公园里锻炼的老人们的写照。诙谐的同时，也让人感觉到些许落寞：这难道就是我们要弘扬的传统文化？[/font]
[font=宋体] 心有不甘；但外面种类繁多的太极拳学习班也实在让人难以抉择，五花八门的速成班到处摇旗呐喊，以期与时尚的瑜伽、拉丁分一杯羹，其现实的动机让人不免敬而远之，失望也与日俱增。不料却峰回路转，一日同事说到他已找到一明师跟随学习赵堡太极拳，得意之情溢于言表。百般拜托，终于也捎上我一快儿去了。[/font]
[font=宋体] 周六早上，徐家汇绿地，见到了林老师其人。虽然先前同事有描述过，但还是让人眼前一亮：七十开外的人了，看上去却犹如五十出头，面色红润，体态强健，更加难能可贵的是有着一股子精神气儿，很是矍铄的样子。立马觉得不简单，高高兴兴跟着学习起来。[/font]
[font=宋体] 随着时间的推移，在林老师的指导下学习赵堡小架，渐渐有点摸着门道，对太极拳的理解也逐步深入一些了。赵堡太极拳，讲究的是“不贪不欠”、“心静如水百会悬”。刚开始的时候，对于老师一直强调的法则貌似听懂了，但就是没有用心真正的领悟，等到自己练习拳架的时候一会身子斜了，一会膝盖又过了，再不然就是手脚不同步。诸如此类的毛病不胜列举，关键在于心没有静下来，太浮躁，练习拳架的时候还在想明儿公司还要做什么事情，又或者还惦记着灶上还炖着什么东西待会可别忘了关火，还不好意思到楼下去打，生怕别人笑话，充分说明了自己以前练习时的不专心。一晚，壮着胆子到小花园里去练习，淡淡清风，微微虫鸣，一时间别有一番天地。闭目冥思，缓缓起手，感觉特别地祥和，周身舒展开了，呼吸也跟着深沉起来。这时终于明白为什么有时候看到林老师示范时会微微含笑，这大概也是太极拳所倡导的天人合一吧。好，找着感觉了，再接再厉。[/font]
[font=宋体] 这时候，林老师又说啦，拳架不仅形似更要神似，关键在于“以裆带手，以裆代手”，赵堡太极拳与其他流派最根本的区别亦在于此：练习拳架时以裆胯发动来带动身体的运转，所谓牵一发而动诸全身，以根节为源泉，发之中节、梢节，意气依次贯通，在裆胯的运动中画圆，一个圆的结束既是下一个圆的开始，平圆、立圆、斜圆等等等等连绵不绝，真正意义上体现太极所说生生不息的道理了。当然，作为一个初学者，对于太极仅仅略窥一斑。所幸林老师倾囊相授，对于平时练习拳架也严格督导，前面没有过关就不允许急于求成，先把前面基础打扎实了再继续后面的教学。赵堡太极拳所说的耍拳，就是要勤加练习，但是本人努力不够懒惰有余，工作一忙就懈怠了，以至于在身法裆胯的练习中老不过关，没有办法入门，我们小架的教学进度也缓慢了许多（一同练习成架的同门都业已学习完毕）。不过我也不着急，林老师说基础要打好，这话一点没错，欲速则不达嘛（先声明，不是我给自己偷懒找借口）；另外，资质也是一方面的问题，如果可以在太极拳的修炼上有一番作为固然令人神往，但人贵有自知之明，可以入门非常好，如果实在不行我也不气馁，只要老师不嫌弃，让我跟着一直练习，说不定有朝一日可以笨鸟先飞了呢（林老师不要说我没出息啊，前提是我还是要坚持练习，这个我知道）？[/font]
[font=宋体] 俗话说看得更远是因为我们站在巨人的肩膀上。庆幸有林老师的耐心指正，同门之间相互切磋，更有赵堡太极论坛上大家将自己的心得无私分享，让我们可以免除走冤枉路的烦恼。谨以此文感谢林老师的悉心教导，并以此为警示，勉励自己勤学苦练，在太极人生的道路上继续探索向前。[/font]
师姐的文章是一定要顶的。
语言中透露中对太极的喜爱之情，向师姐学习！
:) 林老师的确不仅功夫深厚，更重要的是解惑、授艺时的一丝不苟、毫不保守的精神，令人十分感动！