共4 条记录, 每页显示 10 条, 页签:
[1]
[浏览完整版]
标题：太极拳内功精要(13)两胯为天机 贵在松活
1楼
林泉宝 发表于：2007/8/8 19:02:47作者：林泉宝
两胯为天机 贵在松活
[font=宋体] 老师说过两手为两扇门，各管左右半个身体。因为我们在交技推手中，关键就是打对方的中心，也就是拔去对方的重心所在。同时我们又要不断的变换虚实，来保持自己的重心不被对方所制。拳经云：左重则左虚，右重则右杳。目的要让对方不了解你的重心，捉摸不透你的变幻莫测。而其真正的关键在哪里呢？我要说的是在我们的两个胯。杜元化宗师说得好：“两胯为天机，贵在松活”。他把胯比作了“天机”，所以说太极拳的关键，它的玄机主要是在两胯。想当年吴全佑紧随杨露禅，在临别时还缠着不放，要想求教的就是用胯的诀窍，他害怕老师还保留了绝密。[/font]
[font=宋体]其实两手两足就是左右两扇门，守好两扇门就可以立于不败之地。但是要真正守好两扇门，也不是想象中那么容易。我们的两手两脚比较随意，然后它既可以千变万化，但是还是容易被对方所制。我们虽然懂得沾粘连随的化劲，难道你能招招化尽，处处能求得解脱吗？[/font][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]其实未必！它的玄机就是在两胯。[/font]
[font=宋体] 老师经常把手脚比喻左右两扇门，那么这扇门是否需要非常灵活，我想这是毫无疑问的。但是我们如何处于不败之地，这里就是囊括了整个太极拳的身法，而太极拳身法之保密就在于两胯。上面说了手脚为两扇门，而这两扇门的最为重要是什么呢？旧时门窗大家都是知道的，它与现代的门窗结构有很大的区别。现在门连接柱框的是铁的铰链，它的活动全赖于铰链的旋转。旧时的门没有铰链，而它依赖的是门轴，现在的老式房屋仍有这种结构。两个门扇的根柱，上下都有一段柱轴，这个圆体柱轴套在上下的二个轴承座里面，门的开关全赖柱轴和二个内圆的轴承座。我要说的这个门柱轴的下座连接，就像是胯，而上面的柱轴连接座却是肩。所以说手脚连动，离不开它的根节部分。那就是肩与胯的合作。[/font]
[font=宋体] 我们在推手比技中，左右手脚各管半个身体，左来左挡，右来右遮。粘随走化虽在于手脚的变化，而其关键是在它的根节部分，也就是肩与胯，就像门得二个球形轴承。旋转轻松而灵活，有时我们需要用单练得方法。对方向我右侧进攻，我则以“右重则右杳”，也就是不用顶劲而走化。虽然讲起来很明确，左重则左虚，右重则右杳。但从技术上不那么容易，它必须由裆胯密切的配合。在交手比技中，手与裆胯连接，就像似门的下轴柱，球面套着轴承座的旋转，这种力量非比一般。[/font]
[ 本帖最后由 林泉宝 于 2007-8-8 19:03 编辑 ]
2楼
桑榆 发表于：2007/8/12 11:18:29谢谢林老师描述这么强细。使大家受用了。
3楼
zeroeye 发表于：2007/8/13 16:32:41谢谢林老师的好文，学习中。
另外，怎么点林老师的名字进来就会出现“大漠苍狼”的连接，是不是页面设置有问题呀。
4楼
林泉宝 发表于：2007/8/13 21:31:38
没有啊，我这里点击一切正常。
共4 条记录, 每页显示 10 条, 页签:
[1]