标题：[原创]太极拳修炼难易谈（上）

一、以易见难 武当赵堡太极拳博大精深，从我们学习太极拳开始，已经进入一种太极技艺中来。太极拳是一种文化，是一种艺术。太极拳对人类的健康，生活的质量有着取之不尽，用之不竭的宝贵财富。 太极拳并不是一般的定义，也不是掌握些形体的动作，就能算是一位太极拳高手。或者说在太极拳的比赛中，曾经得到过一些奖状，一些金牌，一些银牌，就能算的上高手的。这个问题实在太难解释了，笔者曾写过大量的文章，诸如“行功心悟”、“太极拳内功修炼法”等等，目的只有一个，最终想说明是内功修炼法，它如何能够进入一个高层次的修真。 有些太极拳大师们研究了一辈子，他们在中年时出类拔萃，觉得自己功夫相当不错，甚至可以登峰造极。但到了晚年，尤其五六十岁后，他们会感觉到太极拳的哲理高无止境，以及内功修炼至空灵、顿化后神奇感受，无法言表。真所谓“其玄奥不可窥其始终，其博大不可览其遐迩”。这的确不是故弄玄虚，赵堡太极拳第十代宗师名家，我们的郑悟清老师就有很大的感悟。要说武技，武德、内功修炼，以及文化素质，当代名家伟人亦不为之过。 太极拳的“以易见难”，郑悟清老师有精辟的见解，也就是进入高层次的一种领悟。他认为太极拳“易则极易，难则极难。非难不易，以易见难”。他的那种理解，那种比喻，非常具有哲理。在身临其境中，有的如入“万丈琼崖，没有阶梯，仰望兴叹，无法攀登；或若一杯淡水，毫无滋味，又为无眼力人不屑一顾，嗤之以鼻”。所以太极拳是一层功夫，一层道理，一层技术。如果你不能到达一定的层次，那么你就无法理解其中奥秘。如果将肢体炼成“软如棉，坚如金石，滑如池鱼，粘如胶鳔之效验。”这样才能达到轻灵活滑，人不知我，我独知人，处处我顺人背的境界。如果我们能够炼到“关节放松，皮毛要攻，节节贯串，虚灵在中”的境界时，那么璇玑圆活，太极丹功极化，腾挪之气已能冲出外体，这样才能达到王宗岳所谓的“一羽不能加，蝇虫不能落”的境界。 二、知难行以难 太极拳的理论确实很不容易，有时不能用简单的语言所能表达清楚的。只有通过言传身教，心领神会，这样才能有所感悟。不但要有明师的指导，加之自己锲而不舍的精神，不仅是练的问题，更重要的是用心去练，用自己的身心去体察，这需要有一定的慧根，否则很难悟通其中奥秘。 郑悟清先生认为：“学拳者，仁者见仁，智者见智，有文化的学练，自然见识心悟会更有成就”。所以太极拳是一种文化，它的内涵知识是非常渊博的。我这里就有许多学生，他们都是研究生、博士生，如果能够热爱我们的赵堡太极拳，则后继有人，前途无法估量。尤以我们的网主扶程先生，以及赵堡小架，还有贺曙光先生不但是一个企业家而且是一个文化素质相当高的人，又如此执迷于赵堡太极拳，他们是现代科学的先锋，尤以赵堡小架的外语流利，我曾亲自听过他与外国人的对话和只字不漏的翻译。在推手道网络上，又建立了一个崭新外文版，让我们这个赵堡太极拳发扬于世界，他们二个是赵堡的精英，确实是个人才，非常难得，经常令我羡慕不已。也是我们所有热爱赵堡太极拳的知己良友。 关于太极的“知难”问题，郑公引用了二位前贤的论述。一位就是儒家的创始者，孔夫子曾有一句名言，他说：“知易行难”。看起来似容易，实际行施起来，却是非常难的一件事。郑公又引用了孙中山先生的一句话，叫做“知难行易”。也就是只要你用心去学，没有学不好的，正如一句俗话：“世上无难事，只怕有心人”。而我们的郑悟清老师，既不认为“知难行易”，更不认同“知易行难”。先生已经到了高瞻远瞩，炉火纯青的高级阶层，所以他的认识和见解不同凡响，他说：“学太极拳则知难行亦难，而将理论与实践完美结合则更难。” 太极拳是学到老悟到老，似乎是一种永无止境的学问，我钦佩郑公有这样的感悟，也真因为如此，老师的内功修炼得如此纯真。李宗有老师一生研练赵堡太极拳，从他的练功心得中，也充分体现了这种感悟。老师经常写些易记歌词，让我们熟记背诵。这些歌词看起来很朴实、简单，但从我对赵堡太极拳三十余年的体察，老师的话真知灼见，而我们的功夫，只有从功理功法的深透，从中领悟其丰富的内涵。 （待续）

当然这是废话。

拜读了，希望尽快看到下文，并祝林师爷安康，希望看到郑钧师爷与林师爷对后辈的教诲。