许久没写练拳的体会了，不是不想写些什么体会或者感悟，只是觉得好些感觉或者感悟，用文字很难说的清楚或者说写了反而也就写“死”了。也许是自己的文字水平太差的缘故罢！
人吗，也就怪怪的。肚子里的东西总是要想法子在人们跟前显摆显摆，不管是真的还是假的，总不能让人家觉得自己没本事，小看了自己。人吗，总是乐意教人的，如果听众再一鼓掌或者叫好，再不就是跟帖赞同，嗨，那个感觉真好！现在都管这些叫做“人气指数”。最近看看自己的博客，“人气指数”下降，也是十分无奈，谁叫自己好不容易弄出的东西不合时宜呢？下气归下气，但还是有些不甘，那也就再胡写些东西只当是“自慰”吧。
前段时间与拳友谈起“意”,这个“意”不好讲，是有想法而没有行动叫“意”呢？还是指挥自己行动的想法叫“意”呢？在太极拳上，有人说“用意不用力”，而我的老师一直要求我不仅力不能用，连意也不能用！有时候到老师那里练拳，老师就会说“意念太重”。反复讲要“身心了无牵挂”。现在仔细想想也是的，有时候练拳身心什么都没了，反而拳练得舒舒服服的。这是我想起了一句话“求之不得”！过分的追求，内心也就放不下来，同时也就不能入静，不能入静则内气就会浮动，气不守中，内气不聚怎能入骨？想到这里，似乎明白了些“舍得舍得，求则不舍，不舍何得？”
噢，用力用意为门外，用意不用力为初入门，意力都无才是高境界。
不用意不用力为最高境界，一般人还是要用一点的，否则练不成功，出不了功。