习练赵堡太极拳郑悟清拳法，不显也好几年了。不知功夫怎样？昨天与老师通电话，老师说我功夫应该有长进了。说的也是，知我者老师也！自己也确实体会到比以前好多了，起码是身顺了，气正了，形整了，但反而没啥可说了，没啥可写了。到老师那里，老师让你的手前后挪挪，脚前后动动，就感到气顺了，身正了，形也整了。老师这时就一句话“不就是个这吗！”
是呀，不就是个这吗？没法说，没法写，太极拳是艺术不是数学公式，用公式计算不行，用角度不行，甚至没法用语言描述，也可能我的水平太低？咳，只能就是个这！
记得老师说过师爷为何不写书，一写就死了，手把手还教不会，怎么看了一本书就能学会呢？道理看似复杂，其实也很简单，什么虚灵顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰松胯……，还有立身中正等等，不就是那些拳论吗？古人都说完了，问题是怎样将这些正确的东西练到自己身上，每招每式都要体现出来拳论的要求。并不是这个动作讲松肩，那个动作讲坠肘，讲松肩不说坠肘，说坠肘不讲松肩。
什么秘籍？什么保守？老师都没有保守都没有什么秘籍可藏！问题是自己的是否用心去悟，用身去体会！否则将秘籍传给家人就行了，还要练拳干什么？
说起心悟体悟，还不能过。练拳时总想着怎么样怎么样，那拳也练不好。有时候知识多了不见得是好事！这点上成年人比不上幼儿。老师生日时，大家去给老师祝寿。席间，几个人表演拳架，最自然的还是孩子们的表演。老师评点说“孩子的心里没有那么多负担，就是玩哩！所以表演起来就自然顺畅。而我们这些上了年纪的人反而担心丢人，担心不出功夫，担心别人的评论，担心多了知识多了动作就僵硬了，僵硬则死呀！太极拳讲究的就是轻松灵活，说是容易做时难。郑悟清拳法真谛就是“静空、轻松”，土话就是一个“耍”。”
当然“耍”也要有规矩，老师常说“轻松轻松再轻松，规矩规矩再规矩”，可这个度怎样用文字表述，怎样用一个公式去计算呢？所以，拳练到此时“就是个这！”需要老师身传口授。写到这里，我想也应该像其他高手的师兄一样封笔封口，自得其乐吧！
我的野马见闻录好久的没有写了，也是因为这个原因，后来的几篇都变没有在谈拳的东西了。拳的感觉是说不上来的。但现在我又想写了，因为，虽然“不就是个这吗！”只能意会，但我们还是应该多谈一谈理的东西，可以谈一些方法和认识方面的东西。也许正是你的一些话可以使我们印证一些东西，也可以得到一些启发。
其实我想以后应该写下来的，发给大家，也会引起了大家的共鸣。多发，以后我也多发些。我们相互学习，大家共同从认识上进步。我们可以多谈些认识，少谈些动作，这样不就可以了吗？
不就是个“这”，我的架子有一些还不到位，不规范，“这”还不行，还需要达到郑老师的“这”个标准。还需要谈“这”个事。
;P “不就是个这”，说着容易做着难，俺连“这”还不知道呢，只有继续去探究这个“这”了。
习练赵堡太极拳郑悟清拳法，不显也好几年了。不知功夫怎样？昨天与老师通电话，老师说我功夫应该有长进了。说的也是，知我者老师也！自己也确实体会到比以前好多了，起码是身顺了，气正了，形整了，但反而没啥可说了，没啥可写了。到老师那里，老师让你的手前后挪挪，脚前后动动，就感到气顺了，身正了，形也整了。老师这时就一句话“不就是个这吗！” 是呀，不就是个这吗？没法说，没法写，太极拳是艺术不是数学公式，用公式计算不行，用角度不行，甚至没法用语言描述，也可能我的水平太低？咳，只能就是个这！ 记得老师说过师爷为何不写书，一写就死了，手把手还教不会，怎么看了一本书就能学会呢？道理看似复杂，其实也很简单，什么虚灵顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰松胯……，还有立身中正等等，不就是那些拳论吗？古人都说完了，问题是怎样将这些正确的东西练到自己身上，每招每式都要体现出来拳论的要求。并不是这个动作讲松肩，那个动作讲坠肘，讲松肩不说坠肘，说坠肘不讲松肩。 什么秘籍？什么保守？老师都没有保守都没有什么秘籍可藏！问题是自己的是否用心去悟，用身去体会！否则将秘籍传给家人就行了，还要练拳干什么？ 说起心悟体悟，还不能过。练拳时总想着怎么样怎么样，那拳也练不好。有时候知识多了不见得是好事！这点上成年人比不上幼儿。老师生日时，大家去给老师祝寿。席间，几个人表演拳架，最自然的还是孩子们的表演。老师评点说“孩子的心里没有那么多负担，就是玩哩！所以表演起来就自然顺畅。而我们这些上了年纪的人反而担心丢人，担心不出功夫，担心别人的评论，担心多了知识多了动作就僵硬了，僵硬则死呀！太极拳讲究的就是轻松灵活，说是容易做时难。郑悟清拳法真谛就是“静空、轻松”，土话就是一个“耍”。” 当然“耍”也要有规矩，老师常说“轻松轻松再轻松，规矩规矩再规矩”，可这个度怎样用文字表述，怎样用一个公式去计算呢？所以，拳练到此时“就是个这！”需要老师身传口授。写到这里，我想也应该像其他高手的师兄一样封笔封口，自得其乐吧！
看似简单 做起来难！就是简单的一个“这”，却难坏了许多人！