[align=center][font=宋体]习练赵堡太极拳郑悟清拳法的心悟[/font]
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[font=宋体]算起来，自己学练赵堡太极拳已有近三年的时间了。自从习练赵堡太极拳后，多年的关节炎、腰椎间盘突出、神经衰弱等亚健康症状痊愈，每日晨练后，神清气爽，有股说不出的舒服感。闲暇之余运上一招半式，也感清爽之极。能有缘接触赵堡太极拳郑悟清拳法，结识郑悟清拳法的正宗传人郑均老师，真乃三生有幸。[/font]
[font=宋体]学练太极拳要有几个条件，一是自己愿意学；二是有缘遇明师；三是悟性修养高；四是持之以恒贵坚持。[/font]
[font=宋体]过去，我也练过杨氏、陈氏太极拳，但无缘结识明师高人，全凭自己感觉习练，几年下来总不得其法要领。虽有很好的学习愿望，却未跨进太极门槛。自从结识郑均老师父子后，才感觉到太极拳的神奇奥妙，及其博大精深的文化内涵。在强身健体的同时，也在修炼自己本根的中华民族优秀传统文化的内心境界。正因为太极拳是根植于民族文化的瑰宝奇葩，所以太极拳不仅是强身健体的运动，更是一种文化、艺术，其表现的中正平圆、轻灵柔活、粘粘连随、以柔克刚、借力打力的一招一式，却需要习练者内心的平和清静、气定神闲、从容镇定的心理素养，无不体现着“舍”与“得”、“无为”与“有为”的道家思想精髓。[/font]
[font=宋体]太极拳的起源，世上众说纷纭，但不外乎两种说法，一是陈王廷造拳说；再则就是道家创拳说。因起源于民间传承少有文字记载，孰是孰非尚难定论。但从其拳论拳理，本人则更倾向于道家创拳之说。不论其何门何派，可以说太极拳，是我中华民族深厚文化底蕴的结晶，是我中华民族传统文化的一支奇葩。这点，我想大家是有所共识的。所以，要想学好太极拳，不仅是要体悟，更要心悟。这也是张三丰说的“不图技击之末”的深意吧！至于门派之争，打杀斗狠，武人相轻，那就更不合太极本义了。[/font]
[font=宋体]太极拳讲究的是内心和谐与外在和谐的统一，相互促进，互为因果，将矛盾化解于无形之中，“贵发不贵打”是她在技击上最高层次要求，那“四两拨千斤”“无形无像”可就不仅是形体动作要求，更是心理修养的最高体现了。[/font]
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赵堡太极拳郑悟清拳法讲究的是，“一层工夫一层理”“拳打万遍神理自现”，只有长期坚持习练，才能从形体动作中去感悟其文化精髓，逐步完成由外而内，由内摧外的升华过程。整个套路习练，片刻闲暇的一招半式、繁忙之时的松沉吐纳，都能使自己身心得以轻松，精神得以提振。[/font]
YZHZH你拜的是明师，摸到了太极的门径，有的人练了一辈子也没有入门。