回答大家关心的“抬”和“顿”
关于“抬”和“顿”
作者：张长林 张顺林
在“侯春秀老师在咸阳”一文中我讲到侯老师根据自己的经验，在上盘“八法”中加了两个字即“抬”和“顿”。有很多的太极武术爱好者来信问此二字的用法，现我以自己肤浅的理解回答如下：
这两字是侯老师在给我的“练手功法”中有详细的阐述，我只摘录两句：“棚捋挤按中加抬，伤筋挫骨在一瞬。採挒肘靠加一顿，刚猛扬威一寸间。”他又讲“抬为猝发，顿为寸打。”我理解为“抬”是 在时间上的延续，“顿”是採挒肘靠在距离上的延伸。也就是说在棚捋挤按的使用过程中，猝然一抬，改变了力的方向、力点等，使对手在估计上、意识上产生了错觉，刚要走化时，你在每个应用劲上又补打了一个抬劲，从时间差上赢得了机会，打了对方一个措手不及。因此侯老师讲“一瞬”和“猝发”。这样“顿”字应该好理解了。在採挒肘靠后加一“顿”，是从距离上讲的，如当你已採住对方手臂，对方凭自己的技能功夫及经验，要采取措施时，你猛然打出一个顿劲，使你刚才的手法又进行了延伸，从距离上胜出了对方。这个劲也就是我们常听到的寸发劲。因此侯老师讲“一寸间”和“寸打”。
当然侯老师的很多技法，我们也正在研究之中，我们会跟朋友进行交流的。以下是我们写的《抬顿歌》，与朋友共勉。
抬 顿 歌
出手为棚似弓张，棚中一抬贵自强，
好像大风拔树根，欲想走化难十分。
顺手一捋先松裆，捋到中线猛然抬，
敌似风筝随线转，如若硬顶必伤残。
双手稍合挤即出，挤中加抬力倍增，
挤在折叠抬在拧，巧劲发出敌躺仰。
两手一变单双按，按中加抬猝劲生，
敌若不倒功枉然，回家再练数夏冬。
单採双採太极功，採住加顿鬼神惊，
伤筋挫骨手臂断，全在採顿一寸间。
内外挒手手法精，加顿更加建奇功，
挒顿就在关节反，顿劲一发人丢魂。
远手近肘纯自然，肘打紧跟顿劲行，
肘顿转环打“七寸”，如虎添翼更威风。
靠法之功特刚猛，加顿如雷反复震，
顿靠如果用得好，敌人轰然如墙倒。（全文完）