标题：怎样学好太极拳?

1楼

杨道红 发表于：2007/11/11 0:56:33

中国之拳术,太极拳.对初学太极拳者,须经过一定之程序与相当之日.首先,在于师,一招一式,由师指教,后在于己,学者悉心静气.默记揣摹,而照行之,谓之练架子.此时,学者应注意内外结合.先在于形,后在于身,上则虚灵顶劲,下则气沉丹田,周身轻灵,节节贯串,由脚而腿`而腰.初学之时,练日数遍,朝夕揣摹而体会.一式一手,总需仔细推求.举动练习,越练越熟,再求二式,于是,逐渐而至于习完,日久便知太极拳. 杨道红

2楼

扶程星云 发表于：2007/11/11 9:35:35

看起来好像很熟悉的样子，是自己总结的？

3楼

杨道红 发表于：2007/11/11 12:30:23

受明家点多了,自然悟出多,感觉也多一些.

4楼

cococala 发表于：2007/11/12 10:52:15

5楼

cococala 发表于：2007/11/12 10:52:56

多说说

6楼

黄晓波 发表于：2007/11/14 11:59:45

说得很真实:)

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