标题：侯春秀论初学太极拳之要点

初学太极拳者,又恐初学不能得其要领.不须反复,谨举其要点.以务初学者参考,太极之性质,刚中寓柔,柔中寓刚.刚柔相济,运化无方.此言成手功夫也.初学者宜为自然,柔活为主,柔宜松,活宜领,柔而不松,活而不领,安能制敌坚刚之将未哉.太极拳之方法最主要虚实开合,起落旋转八字.初学者变别清楚.练习时须先慢后快,快后慢缓太极拳姿势身端步稳,肩沉身合.纯出自然,变化灵活. 侯战国

有点深奥，展开叙述如何。文化有限！见谅！

刚中寓柔,柔中寓刚.刚柔相济,运化无方. 柔宜松,活宜领,柔而不松,活而不领,安能制敌坚刚之将未哉. 虚实开合,起落旋转。 一言道尽太极玄机。

说的很有道理，关键是打出来，比较难啊！

拳打千遍,理念自现,练拳虽然是四肢运动,其在于心.太极拳就是要用心去练,才能领悟到里面东西.

拳架朝夕盘练，始得其中精华。 用心去练，相信每个人都会有所体会。