也许必须要经历一些事情才能够让自己的心态变得平和吧，在有了好的心态之后，练拳才能够有一个进步。所以，今天想和大家分享一个心态的问题。
以前，为了练拳我在去年专门租了一个离公园很近的地方住。那是一个非常小的平房，四面漏风，还有些潮。但为了有一个好的练拳的环境，我也就在那里住下了。因为，在那个时候，我以为练拳就是苦修，只要我有更多的时间练拳就可以有大的长进。但后来发现不是这样的，到了冬天的时候，虽然我都已经把窗户都封得很好了，但还是不知道从哪里来的贼风，吹得我睡不好觉。很冷的时候，我都得带着帽子才能够睡觉。以至于那个时候我的睡眠质量很不好，头发也掉了一些。在那个时期，虽然我练得变遍数不少，但效果却不是太好。
我一想，这样是不行的，就在去年的冬天搬到了离我们单位很近的一个条件比较好的楼房里，有空调，有暖气，可以做饭、洗澡什么的。由于离单位很近，心里也不用不用担心会迟到。虽然地方小一点，但我可以只弄几个动作。我感到有长进的那段时间里，我每天早上起来就开始弄，有点不舒服的时候，我就刷牙洗脸；然后再弄，又有点紧了，就去做点简单的早餐；然后再弄，又有点紧了，就去叠一下被子，收拾一下屋子。就这样把耍拳和生活融合到一起，也没有把练拳当成一个什么事情，反而感觉比原来卯足了劲，一天一定要练个十多遍要来快。
从一个目的性很强的“打拳”，到很随意的“耍拳”，从心态上来说，也是要历经的，不光是身体上的要领要到位。换句话说，如果心态不好，身体也是达不到自然的状态的。所以，练拳不不仅仅是遍数的问题，更重要的是心态的问题，但那个过程，可能也是每一个修炼的人必经的一段路吧。
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本帖最后由 野马 于 2007-12-17 18:46 编辑 ]
心态和数量都非常重要,二者缺一不可.是相扶相成的.这是我的心得体会.
感动
野马真不容易
。。。
但还是不知道从哪里来的贼风，吹得我睡不好觉。很冷的时候，我都得带着帽子才能够睡觉。以至于那个时候我的睡眠质量很不好，头发也掉了一些
这个苦受的。。。
流眼泪啊
呵呵 怎么说呢 练拳是为了追求某种目的 还是为了这个过程 还是把它当作生活的一部分 -还是为了享受 我现在还有糊涂 ----------------