我叫肖斌，大学文化程度，在中原油田机关是一名干部，回忆近年来尤其是两年来的一切变化，充分感受到和理解“健康是福，幸福有缘”的真谛。
我患强直性脊柱炎20年，从2005年10月开始严重恶化，首先是左脚疼痛，然后蔓延至左膝盖、右脚和右膝盖，疼痛和肿胀几乎使我丧失了行走能力，两腿肌肉明显萎缩，依靠一副拐杖艰难的挪动身体，生活不能自理，大便只能在有坐便器的地方解决，虽然这样凄惨，但在机关上班我还是坚持了半年时间，后来实在忍受不了我只能调动工作，这时可以说我自残的心理都有了。我多么渴望能像正常人一样走路、参加体育活动，健康对于我来说是多么的盼望和需要呀！“健康是福”绝对不只是一句广告词语，就是我们这些身有不便人的心声。
就在我多方诊治、治疗无效、几乎绝望的时候，我的同事（我的好朋友）及时地向我推荐了河南温县赵堡镇太极拳名师侯天才先生。侯老师在采油一厂教授太极拳，我和我同事晚上就去采油一厂拜见了老师，侯老师为人谦虚、和蔼，当场就向我介绍了赵堡太极拳的基本情况，并且教授了一个动作，让我回去好好练习，一周后去采油一厂把第一个动作进行了纠正，又学习了第二个动作，由于我的身体条件不允许做标准动作，只能把动作幅度变小，这样两个动作练习了两个月时间，这时感到身体有些灵活了，我有些好奇了。半年时间练习了六个动作，明显感觉到左腿有劲儿了，疼痛感减轻了，肿胀渐退了，这些微妙变化，带来了自信心的巨大改变和练习兴趣的巨大提高，于是我的练习时间由原来的一个半小时左右，增加到3-4个小时，有时练到5个小时，双腿疼痛感逐渐的减轻，同时练习时的气感也逐渐增强。随着双腿的好转，身体逐渐灵活，练习的动作也开始逐渐标准化，到2007年5月我的双腿彻底转好，腿上肌肉也恢复到以前的程度。目前我已经练了20个动作，今后我肯定继续把剩下的动作学完，而且坚持练习到永远。
可以说是侯天才老师给了我第二次生命，更是赵堡太极拳给了我第二次生命。没有同事的帮助牵线，没有侯老师来濮阳教授太极拳的经历，肯定就没有结识侯老师、结识太极拳的机会，至今我肯定还在痛苦中挣扎，这真是“有缘千里来相会，幸福有缘”呐。
2007年8月22日
好样的，大家都抽空多练，呵呵，可惜我真是没那么多时间……