http://blog.sina.com.cn/s/blog_48b6934401007z5t.html#contentIframeLink 太极拳十要究竟出此谁之手？
赵堡练架拾要
一、虚灵顶劲，二、含胸拔背；三、松腰；四、分虚实；五、沉肩坠肘；六、用意不用力；七、上下相随；八、内外相合；九、相连不断；十、动中求静。
张三丰太极拳之十要
虚灵，含拔、松腰、定虚实、沉坠、用意不用力、上下相随，内外相合，相连不断，动中求静
杨澄甫太极拳之十要
一、虚灵顶劲，二、含胸拔背；三、松腰；四、分虚实；五、沉肩坠肘；六、用意不用力；七、上下相随；八、内外相合；九、相连不断；十、动中求静。
:victory: 多研究就更有说服力
:victory: 太极拳也是看人，那个流派学的人越多，就越来越有说服力。
不知道大家有没有注意 。 赵堡的和杨澄甫的十要有个根本的区别。正是因为这个区别，我认为张三丰的十要也是托名之作。