近来，在耍拳时，随着全身的放松，周身整体性的增强，慢慢感觉到在身体的扭转中产生出一种弹劲来。
这种劲是在松和整的基础上感觉到的，如身上多有一丝力，就会完全无这样的感觉。
这种劲是在身体松与整的基础上产生的身体“记忆力”，类似金属记忆力，在受力扭转时产生强大的回归力和复原力，如弹簧一般。
个人认为，做到身体的足够放松与周身一家，是产生弹簧劲的基本条件。
可以想见，太极高手们随时做到松与周身一家，就时时如一大弹簧一样，你给他力越大，他还给你的弹力就越大。这就可以解释，为什么太极高手们在无意识的情况下都会把来袭的人给弹出老远的原因吧！
“松”在太极拳的修习中真的太重要了！