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标题：太极拳要练出速度和力量
1楼
曲中求直 发表于：2007/7/2 7:32:29
技击实战制胜的最终决定因素是速度和力量，太极拳通过独特的慢练、松练最终以高度技巧求得速度和力量，让常规擒拿在太极面前完全失效，让犯者应手立扑！
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