请教各位老师：练完太极拳后手心发烫是怎么回事？谢谢！
太极拳本身是气功，动中求静，让人更容易入道而不易走偏！气有八触：冷、热、麻、痒、涨。。。。。。等。这些现象是练功的正常反应，不必顾虑。太极拳的八触资料我现在没找到，附上一篇《排浊练神功》的八触资料，希望对你有所帮助。
练功的“八触”现象及处理办法
练功过程中出现“八触”现象是指动、痒、轻、重、冷、暖(热)、涩、滑等。这些现象是练功的正常反应，不必顾虑。其出现的先后，因人而异，一般人出现的先后顺序是动、痒、轻、重、冷、暖(热)、涩、滑。
（１）动触：身体不由自主地动或局部肌肉跳动。排浊练神功的基本功法着重于内气发动，适中意守下丹田使真气运行。真气运行后，有时会使身体某部位跳动或全身摆动，经过一段时间摆动后，逐渐转入静止状态，静止一段时间后，又会产生摆动，这就是练功中“静极生动，动极生静”的表现。每经过一次动静交替后，人体经络就会相应通达，真气也会相应得到进一步的运行，从而提高功力。但必须牢记循序渐进的原则，这个原则要在一生的气功修炼中遵守。真气运行和身体摆动可以通过意念和调节呼吸速度来控制。练功中，还会出现各种手印，这是练功达到一定程度后，内气运动反映在手上，应记住它。
（２）痒触：全身或局部发痒。发痒时，要忍下来，不要管它，尽量不要用手抓，采用慢速呼吸。
（３）轻触：身体如云，有飘浮感。在练功中，有时会感到自己像飘在水中、空中、光中等。这时，心情要保持平静，始终不要紧张，也不要兴奋，一无所念，顺其自然。一般不要睁开眼看。用慢速呼吸。
（４）重触：身体重如沉石，不能移动。出现这种情况，仍应心平气和，不要有意加重或减轻，不要加某种意念，如“我定住了”等。采用慢速呼吸。
（５）冷触：身体有凉冷的感觉。出现这种情况，仍应心平气和，适当意念“白光(阳光)照耀，真气贯通”，同时真气内收，很快就会回暖。
（６）暖触：身有温暖的感觉，温暖升高就是发热，出现暖热是由于精、气、神“三味真火”产生的。发热时把这热引到肾脏（下丹田）比较好。如果太热时，可轻微意念：“真气贯通，温度适中”，或者一心不乱减轻意守深度，调节平衡。
（７）涩触：手或全身有如树皮的粗糙感觉。出现这种情况，不要管它，采用慢速呼吸就会由涩到滑，由不能动到慢慢能活动，转为正常情况。
（８）滑触：身体有洁滑的感觉，有时还会在皮肤上出现一层油一样的物质。出现这种情况亦不要管它，继续练功。
在出现“八触”现象的同时，通常带有麻胀产生，有时是局部的，有时是全身的，有时会出现难受的感觉，这是因内气运动，引起身体发生某种正常的变化。这时一定要解除思想负担，保持身心轻松，意志坚强渡过难关。
初学者采用盘膝坐式练功时，脚容易出现麻胀痛感。一般情况下，先从脚、踝开始麻痛，再到小腿、膝盖及大腿。这种麻痛现象主要是由于人们平时没有盘坐的习惯，盘坐改变了以前身体的习惯姿势，自身的血气运行没有与之相适应，因此，时间稍长就会有麻痛的感觉。
在麻痛时，要保持心平意静，不要被麻痛的感觉干扰心脏部位，即用“浊气自终”的意念将痛感往下排出，还可以适当地运用深呼吸进行疏通。如果能坚持下去，待麻痛过后，就会变得轻松舒适了。经过一次麻痛后，经络就通一次，相应也会提高一点功力。实在坚持不下去时，可以改变一下姿势。在改变姿势后，同时会出现短时难受的感觉。这时，不管你如何变换姿势都是这种感觉。因此，在变换姿势后出现短时麻痛时，一定要心平意静，坚持忍耐过去（可用“除扰五法”的第五法处理）。如果全身或某部位麻痛十分难忍时，更要保持一心不乱，千万不要被麻胀痛感干扰心脏部位，要意志坚强地忍耐过去。盘坐练功要循序渐进，可先从练功10分钟开始，以后逐渐延长时间。如果腰部因坐的时间长而发酸时，可以顺、逆时针转动腰部。为了充分利用时间，练功者可以选在中午或晚上睡觉前练功。
在练功过程或日常生活中，处理小腹内（其他部位亦同）气机串动的方法如下：
方法一，减轻意念，静坐，不理会也不控制内气的运行，让内气自由活动，但要注意保护自己的大脑和心脏，即不要心惊、不要恐惧，保持清醒的头脑，不要让大的内气冲击大脑。
方法二，减轻意念，静坐，把内气引入下丹田，用轻微的意念，类似收功的方法按逆时针旋转，再按顺时针旋转，圈数随意。
现将“八触”现象的处理办法归纳如下：
不用去想手心发烫的问题，这种现象只是一种主观感觉。和太极的进步没什么关系。你不想就慢慢不烫了。
有时候是放松后感觉敏感的缘故，处理的方式就是不管他，顺其自然。
太极拳本身是气功，动中求静，让人更容易入道而不易走偏！气有八触：冷、热、麻、痒、涨。。。。。。等。这些现象是练功的正常反应，不必顾虑。太极拳的八触资料我现在没找到，附上一篇《排浊练神功》的八触资料，希望对你有所帮助。
练功的“八触”现象及处理办法
练功过程中出现“八触”现象是指动、痒、轻、重、冷、暖(热)、涩、滑等。这些现象是练功的正常反应，不必顾虑。其出现的先后，因人而异，一般人出现的先后顺序是动、痒、轻、重、冷、暖(热)、涩、滑。
（１）动触：身体不由自主地动或局部肌肉跳动。排浊练神功的基本功法着重于内气发动，适中意守下丹田使真气运行。真气运行后，有时会使身体某部位跳动或全身摆动，经过一段时间摆动后，逐渐转入静止状态，静止一段时间后，又会产生摆动，这就是练功中“静极生动，动极生静”的表现。每经过一次动静交替后，人体经络就会相应通达，真气也会相应得到进一步的运行，从而提高功力。但必须牢记循序渐进的原则，这个原则要在一生的气功修炼中遵守。真气运行和身体摆动可以通过意念和调节呼吸速度来控制。练功中，还会出现各种手印，这是练功达到一定程度后，内气运动反映在手上，应记住它。
（２）痒触：全身或局部发痒。发痒时，要忍下来，不要管它，尽量不要用手抓，采用慢速呼吸。
（３）轻触：身体如云，有飘浮感。在练功中，有时会感到自己像飘在水中、空中、光中等。这时，心情要保持平静，始终不要紧张，也不要兴奋，一无所念，顺其自然。一般不要睁开眼看。用慢速呼吸。
（４）重触：身体重如沉石，不能移动。出现这种情况，仍应心平气和，不要有意加重或减轻，不要加某种意念，如“我定住了”等。采用慢速呼吸。
（５）冷触：身体有凉冷的感觉。出现这种情况，仍应心平气和，适当意念“白光(阳光)照耀，真气贯通”，同时真气内收，很快就会回暖。
（６）暖触：身有温暖的感觉，温暖升高就是发热，出现暖热是由于精、气、神“三味真火”产生的。发热时把这热引到肾脏（下丹田）比较好。如果太热时，可轻微意念：“真气贯通，温度适中”，或者一心不乱减轻意守深度，调节平衡。
（７）涩触：手或全身有如树皮的粗糙感觉。出现这种情况，不要管它，采用慢速呼吸就会由涩到滑，由不能动到慢慢能活动，转为正常情况。
（８）滑触：身体有洁滑的感觉，有时还会在皮肤上出现一层油一样的物质。出现这种情况亦不要管它，继续练功。
在出现“八触”现象的同时，通常带有麻胀产生，有时是局部的，有时是全身的，有时会出现难受的感觉，这是因内气运动，引起身体发生某种正常的变化。这时一定要解除思想负担，保持身心轻松，意志坚强渡过难关。
初学者采用盘膝坐式练功时，脚容易出现麻胀痛感。一般情况下，先从脚、踝开始麻痛，再到小腿、膝盖及大腿。这种麻痛现象主要是由于人们平时没有盘坐的习惯，盘坐改变了以前身体的习惯姿势，自身的血气运行没有与之相适应，因此，时间稍长就会有麻痛的感觉。
在麻痛时，要保持心平意静，不要被麻痛的感觉干扰心脏部位，即用“浊气自终”的意念将痛感往下排出，还可以适当地运用深呼吸进行疏通。如果能坚持下去，待麻痛过后，就会变得轻松舒适了。经过一次麻痛后，经络就通一次，相应也会提高一点功力。实在坚持不下去时，可以改变一下姿势。在改变姿势后，同时会出现短时难受的感觉。这时，不管你如何变换姿势都是这种感觉。因此，在变换姿势后出现短时麻痛时，一定要心平意静，坚持忍耐过去（可用“除扰五法”的第五法处理）。如果全身或某部位麻痛十分难忍时，更要保持一心不乱，千万不要被麻胀痛感干扰心脏部位，要意志坚强地忍耐过去。盘坐练功要循序渐进，可先从练功10分钟开始，以后逐渐延长时间。如果腰部因坐的时间长而发酸时，可以顺、逆时针转动腰部。为了充分利用时间，练功者可以选在中午或晚上睡觉前练功。
在练功过程或日常生活中，处理小腹内（其他部位亦同）气机串动的方法如下：
方法一，减轻意念，静坐，不理会也不控制内气的运行，让内气自由活动，但要注意保护自己的大脑和心脏，即不要心惊、不要恐惧，保持清醒的头脑，不要让大的内气冲击大脑。
方法二，减轻意念，静坐，把内气引入下丹田，用轻微的意念，类似收功的方法按逆时针旋转，再按顺时针旋转，圈数随意。
现将“八触”现象的处理办法归纳如下：