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克服僵劲,消除本能是太极推手道的必修课:
僵劲、死硬之力、僵劲像一条无形的绳索,捆缚着自身。僵劲使你“听劲”迟钝、灵敏的“听劲”感觉是太极拳独有的强力武器,修练太极推手道,克服僵劲,首当其冲。
消除本能:人拉我座,人推我顶,产生抗力是人身之本能,本能产生的抗力和僵劲是通往太极殿堂的拦路虎。太极拳“神”在以柔克刚,“妙”在借力制人,它的“神妙”全部来源于克服僵劲,消除本能,坚定不移地克服僵劲,消除本能是太极推手道修炼者的正道。[/font]
”
大家都反省反省,自己有没有做到克服僵劲。我还没有。我师父做得好,一点僵力摸不到。