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标题:赵堡太极拳108式动作名称

41楼
小廖 发表于:2006/9/2 22:58:32
第三十七式 转身 右脚抓地,左膝上提,高于胯,脚心朝东;双手由掌变拳,双拳成环形,由下向上、向西南方向再向左划圈,右手拳眼向下,拳心朝外,与额同高;左拳置胸前,拳心向南,拳眼向西。眼向东平视。 左脚向前半步落下变实,脚尖向东北,右脚尖内扣,脚尖向东;同时,双拳随转身向左下方划圆弧,到左大腿上方转拳心向里,拳顶向上,提至胸前,眼关顾双拳移动,两腿成交叉步。 左脚抓地,右脚向东迈一步变实,脚尖向东北;左脚跟上半步,脚尖点地;同时,双拳内旋,向东按去,两臂屈成弧形;右拳心向外,拳眼向下,高与肩平;左拳心向外,拳眼向右肘弯处,高与胸平;右拳在前,左拳在后。身朝东北,眼向东北平视。 [用法] 对方用右拳向我胸部击来,我以双手棚捋化解,并起左脚蹬其右肋,对方闪化后,以双手托制我右腕、肘,我即顺势左转身有采洌,进步将其击出。 [歌诀} 双脚盘根主在腰, 腰动四肢转如轮, 前后左右上下管, 四面八方能发人。
42楼
小廖 发表于:2006/9/2 23:01:00
第三十八式 右拍脚 左脚变实,右脚变虚,身下蹲;同时双拳变掌,手心向下,随身划圈下按至膝前。眼神关顾又掌。 身体起立,右脚向东用脚面踢出;同时,双掌向左、向上、向头前划一大圈。右掌向右脚面拍出,左掌跟随右掌向前。眼向东平视。 [用法] 对方双手抓住我右臂向前按我,我即向左下引化,起脚踢其肋以下部位。 [歌诀] 神舒体静身中正, 气沉劲蓄腰胯松。 轻灵活泼下引净, 肋下一脚发不空。
43楼
小廖 发表于:2006/9/4 23:38:03
第三十九式 再转身 右脚向前(东)迈半步落下变实,脚尖向东南,左脚内扣,脚尖向东;同时,两掌指尖相对成环形,手心朝外(东),随转身向右下按至右腿上方,内旋变拳,拳心向里,拳顶向上,提到胸前。眼关顾手的转动。 其余动作与第三十七式的动作相同,只是动作相反,面向东南。用法同第三十七式。
44楼
小廖 发表于:2006/9/4 23:39:48
第四十式 左拍脚 与第三十八式动作相反,脚踢方向一致。用法同第三十八式。
45楼
小廖 发表于:2006/9/5 23:11:48
第四十一式 双风贯耳 左脚从空中提膝收回腹前悬起;双掌外旋变拳收回胸前,肘落肘窝,拳心向里,面向东南。眼向东南平视。 以右脚跟为轴,身体向左转至身对北面,悬脚不变;同时,以拳经胯关节左右分开向下、向上经面前划一大圈至胸前,拳面相对。眼向北平视。 [用法] 对方从背后向我扑来,我急转身,双拳用合劲击对方头部穴位,同时提膝上击对方下部。 [歌诀] 顾前盼后视六路, 分臂向上坠下身, 谁敢向前来击我, 双风贯耳膝打阴。
46楼
小廖 发表于:2006/9/5 23:13:42
第四十二式 旋脚蹬根 双拳在胸前内旋,拳心向下,继续内旋向左右分击,臂高与肩平,拳心向南,拳眼向下,同时,左脚向西蹬去,脚心朝西,脚尖朝上,高与左拳眼平。眼向西平视。 双拳与左脚沿原路旋转收回,复为双风贯耳势。 [用法] 左右两人同时撅我左右两臂、肘、腕,我双拳顺势发抖劲向对方心窝处击去,提左脚向左方的下部踢去,则左右两人均被击出。 [歌诀] 双臂被撅心不惊, 顺势螺旋左右分, 瞅准五虚手脚发, 平打心窝下打阴。
47楼
小廖 发表于:2006/9/8 22:41:14
第四十三式 三步捶 左脚向左(西)迈一步,脚尖向西,成左弓蹬步;同时,左拳弧形向左摆击,拳心向上,拳眼向南,高与肩平,与左脚尖相对;右拳外旋,弧形下落到右腹前,拳心向上,拳眼向东北。眼向西平视。 左脚抓地,右脚提起向左膝前踏下,落在脚尖前,脚尖向西北,左膝与右膝窝合;同时,右手由下向上、向左划弧摆击至胸前,拳略高于肘,拳心向上,拳眼朝北;左拳随身弧形收至向左侧,拳略低于肘,拳心向上,拳眼向东。眼向西平视。 左脚向前迈一步,成左弓蹬步,脚尖向西;同时,左拳由后向上、向前划圆弧摆到左胸前,拳心向上,拳眼向南,拳略高于肘;右拳弧形收回右胯前。眼向西平视。 [用法} 此式是连续进攻法。对方以右拳向我胸前击来,我上步以左臂滚摇化开对方来拳,提右脚踩对方踝骨,以右拳击其面部。对方再退,我速进下跟击,对方在连续攻击下被击出。 [歌诀] 连环扣打招法凶, 摇滚摆弹一气攻, 虚实转换要轻灵, 身手脚到即成功
48楼
小廖 发表于:2006/9/8 22:43:39
第四十四式 青龙探海 右拳向上、向前划圆弧,向左膝内侧打下,低于膝,以击到地为最好,右肩微内扣;右拳眼向南,拳心向里;左拳内旋打向后,置左胯旁,拳心向东,拳眼向里;上身中正,不前俯。眼向西平视。 [用法] 对方从背后抓住我双腕,抱我要往左摔,我顺挚转臀上打,扣右肩,对方即被我拔跟而起,向前栽出。 [歌诀] 背后抱摔险不危, 尾闾发动周身随, 肩胯背脊皆能打, 青龙探海显神威。
49楼
小廖 发表于:2006/9/9 23:16:09
第四十五式 黄龙转身 左脚尖内扣,脚尖向东北,右脚尖翘起,脚心向东,胯右转;同时两拳外旋,收回胸前,拳心向下。身转向东,眼关顾双拳。 右脚尖向东着地踏实,重心移到右脚,左脚跟上半步;同时,双拳随身向前(东)按去,置胸前,左拳在内,双拳拳眼向里,拳心向下。眼向东平视。 [用法] 对方从我背后用双手将我身捆住,我力发于脚跟,传导到胯,以胯化开对方,以右肘击其肋部,对方即向后翻出。 [歌诀] 黄龙转身破后敌, 双胯变换人不知, 周身圆转合一劲, 胯滚走化起肘击。
50楼
小廖 发表于:2006/9/9 23:17:59
第四十六式 霸王敬酒 重心移到左脚,右脚提起,脚尖点地,随即原地踏实;左脚提起,脚尖点地;同时,双拳微外旋向下、向上、向前转一小立圆打出,双拳平置胸前,拳眼向里,右拳心向北,左拳心向南。眼向东平视。 [用法] 对方双手抓我双手向胸部按来,我以身引化即以双拳向前发滚劲,对方即向前仰面跌出。 [歌诀] 丹田滚动带臂腕, 一呼一吸周天转, 攀起彼身借彼力, 敬酒一杯敌后翻。
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