第八式 白鹤亮翅
左膝提起，脚尖点地；同时，右拳变掌外旋，转圈上提，高与眉齐，手心向东；左手内旋，转圈上提到胸前，手心向外。
左脚向左后方（西北）撤一步，脚尖向东偏北；右膝提起收回，高与胯平；同时，两手向前、向下、向左后方划圈，左手在身左侧，手腕高与胯平，手心向下；右手落左腹前，手心斜向下。眼向东平视。
右脚向东南方向迈一步变实，脚尖向东南，左脚跟上一步，落在左脚跟旁，脚尖点地；同时，双手由下向上经头前向下按出，左手高与胸平，手心向东南；右手高与眉齐，手心向东。眼向东平视。
[用法]
对方双拳从我右前方向我胸前击来，我以双手接其手腕，向左、向后引进，即以右肘击其面部，提膝上迎，使对方胸、腹自撞自伤。
[歌诀]
顺手牵羊转轻灵，
提膝上打不容情，
螺旋引空肘击出，
进退全凭腰换劲。
第九式 搂膝斜行
右脚尖外撇向南，左脚跟提起，脚尖点地，身转正南；两手在胸前交叉成十字手，右手在外，掌心向左，左手在内，掌心向右，如剪刀状；随即双手上棚，高与眉齐，手心朝外，左手按在右手腕处。眼和南平视。
双手再交叉成十字手；右脚尖内扣朝南偏东，重心在右脚，身下蹲；十字手弧形落下在右膝前。眼向东南方平视。
左脚向东北方向跨出一步；同时两手按至右膝下分开，左手心向转向外，划弧至左膝前，右手由膝下外旋，上提至右膝前。眼向东南方向平视，双脚在虚实转换过程中。
两手手心向上，由膝前向上划圈合于头前，手尖与眉齐，两掌相距1寸左右。眼向东南方向平视，两脚虚实在变换过程中。
左脚全实，成左弓蹬步；左掌变勾手，同胸前向下、向左划弧落到左胯旁（环跳穴），勾手朝外；右手向前推出，高与鼻平，手心朝东。身向东南偏东，眼神经右掌尖向远看去。
[用法]
对方用右手拿我右手腕，我用十字手卸开反拿对方手腕，全身下坐，对方即丧失抵抗力。
设又一人从左侧用双手向我打来，我侧身进步管住对方双足，以肩靠击其胸前。
设另一人迎面用拳击来，我左手向下勾化对方来拳，右手以中指前点对方困门、分水穴。
[歌诀]
搂膝斜行四方管，
对方拿我以拿还，
胯肩齐到插足上，
螺旋转动敌跌翻。
第十式 开合
重心移到右脚，左脚向后收回半步，脚尖点地；同时右手先外旋后内旋，收回右腹前，手心斜向左下；左勾手变掌，外旋上提至左胸前方。眼向东平视。
左脚向东北方向迈出半步，右脚跟上半步，脚尖点地；同时，双手向下、向两侧分开、向上经头前划一圈下按，左手在左腹前，右手在右胸前，两手手心向下。眼睛向东平视。
[用法]
对方双手拿我右手腕、肘，我右手旋转化开，两手随即向前用合颈把对方按出。
[歌诀]
太极奥妙开合中，
一开一合妙无穷，
三节齐聚颈要整，
猛虎扑食快如风。
第十一式 琵琶势
左脚微下蹲，右脚提起，向西南方退一步变实，左脚随着退半步，脚尖点地；左手外旋，转手心向上、向里上提，掌心向脸部，掌尖与眼平；右手外旋从左肘下推出转手心向上，眼向东北平视。
左掌变勾手，由脸、胸前向下划圈落到左膝上，勾手朝北；右手收回腹前，与脐平。眼向东北平视。
[用法]
对方用拳向我迎面击来，我以左手尺骨一侧粘住对方，手变勾手，向左下圆转勾挂开，同时，右手以指点戳对方小腹穴位。
[歌诀]
手挥琵琶转活圆，
意势相合气腾然，
左手勾化右点击，
发敌全在一瞬间。
第十二式 搂膝腰步
左脚向东北方向迈一步，脚跟先着地，未踏实；同时左勾手移向膝内侧；右手由腹前转手心向下、向外、向下、向右、向上划圈至额前，掌心斜向上。眼向东北平视。
左脚掌踏实，成左弓蹬步；左勾手沿膝绕至膝外侧，右手弧形按至左小腹前。面对东北，眼看斜下方。
[用法]
对方以双手撅住我左手腕、肘，我松肘松肩，腰胯下沉，上步管住对方前脚，将对方向左侧靠出，此是败中求胜法。
[歌诀]
对付擒拿有妙法，
拿哪松哪气不发，
进步管足沉腰胯，
腰裆劲出敌根拔。
第十三式 上步十字手
重心移到左腿，右腿提起，由右向左摆到左膝前，摆脚时脚心向前，定势时脚心斜向下；同时，右手上提至胸前，左勾手变掌，手心向下、向后、向上经头前划圈落至胸前，与右手相交成十字手，左手在内，手心向右，右手在外，手心向左。眼向东北平视。
[用法]
对方从东面用左拳向我左胸前击来，我起右脚向前摆击对方来拳，仓促间对方会仆跌而出。
设后面又有人用拳打来，我左手粘住来拳向前捋去，对方即向前扑跌。
[歌诀]
单脚抓地如山稳，
气敛入骨裆要撑，
手脚齐发敌招空，
提膝十字防周身。
第十四式 搂膝斜行
右脚从左脚尖前落下变实，脚尖向东南，交叉手向右膝外下落，其余动作与第九式相同。
第十六式 收回琵琶势
右脚向西北方向撤半步变实，脚尖向西南，身由向东北转向东南，左脚以脚步跟为轴，脚尖内扣向东南方向提起脚跟，脚尖点地；手的运转与第十一式相同。
其余动作与第十一式相同。